Już od 2015 roku PTTK Oddział Ziemi Brzeskiej realizuje projekt finansowany przez Gminę Brzeg, pn. „Aktywny Senior”, obecnie w ramach zadania publicznego: „Propagowanie zdrowego stylu życia seniorów na terenie Gminy Brzeg poprzez edukację i krzewienie aktywności fizycznej”. Początki były skromne – ok. 50 uczestników, dzisiaj ok. 300 seniorów korzysta z różnorodnych form aktywności, które proponujemy. Gratulujemy, szczególnie paniom!
W tym roku były to ćwiczenia ruchowe i relaksacyjne w brzeskim Aquaparku, prowadzone w lipcu i sierpniu przez fizjoterapeutę, p. Macieja Czaplejewicza, który z uśmiechem i sympatią potrafił zachęcić ponad 60 uczestników do maksymalnego wysiłku (oczywiście każdy według swoich możliwości).
23 sierpnia odbyła się wycieczka na pogranicze Wielkopolski i Dolnego Śląska świetnie zorganizowana przez Prezesa PTTK Oddziału Ziemi Brzeskiej, p. Wilhelmę Barańską. Pałac w Lewkowie zachwycił uczestników przepychem i elegancją, a pani przewodnik swoją opowieścią pozwoliła wszystkim poczuć atmosferę przesyconą oznakami niezwykłej gospodarności i wielkiego patriotyzmu, które panowały przez wiele lat w rodzinie Lipskich – właścicieli pałacu. Kolejnym etapem podróży był unikatowy w skali regionu Park Miejski w Sycowie, który oczarował wszystkich swoją urodą – starannie pielęgnowane, ogromne drzewa, mnóstwo kwiatów, stawy, szemrzące strumyki – cisza, spokój i harmonia. Na zakończenie- wisienka na torcie, a mianowicie Arboretum Leśne im. prof. Stefana Białoboka, gdzie na powierzchni 651 ha rośnie 1700 gatunków drzew i krzewów z Europy, Azji i Ameryki Północnej, a do tego tajemnicze mostki, malownicze alejki, pomosty nad stawkami i niezwykły park różaneczników – 85 ha raju udostępnione turystom.
Idealny czas odpoczynku dla 50 Seniorów spędzony na łonie natury.
Natomiast od sierpnia do końca grudnia odbywały się zawsze oczekiwane z ciekawością i radością niezwykłe zajęcia z p. Krystyną Nachajewską (piąty rok z rzędu). Ćwiczenia usprawniające różne części ciała, nauka technik oddychania (mogą ratować zdrowie, a nawet życie) czy fitness mózgu, to tylko nazwy, ale gdy dodamy do tego ogrom wiedzy p. Krysi połączonej z praktyką to mamy istne „kombo” – tylko korzystać i wprowadzać w życie. Zapisy na zajęcia zawsze posiadają długą listę rezerwowych, chociaż utworzone były aż cztery grupy (ponad 80 osób). Z pewnością uczestników zauroczyła p. Krysia nie tylko umiejętnościami, świetną organizacją, ale również wdziękiem, urokiem osobistym, delikatnością i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika.
Zajęcia odbywały się w Brzeskim Centrum Seniora- przy ładnej pogodzie na terenie ogrodu.
Dziękujemy p. Marcie Habrych i pracownikom BCS za wsparcie i pomoc w realizacji zadania.
5 września odbył się wyjazd rekreacyjny do Zamku w Bożejowie (ponad 50 osób), położonym w otoczeniu pięknych lasów Stobrawskiego Parku Krajobrazowego. Po przyjeździe uczestnicy wysłuchali opowiadania o historii zamku oraz obejrzeli ciekawe wnętrza pełne artefaktów z licznych polowań. Czas oczekiwania na poczęstunek przygotowany na świeżym powietrzu przez pracowników restauracji zamkowej umilały piosenki w wykonaniu seniorki p. Krystyny Frączyk, które zachęciły wiele osób do tańca. Atmosfera sprzyjała zabawie, więc p. Elżbieta Klimek zainicjowała naukę oryginalnych kroków tanecznych, a wśród uczestników wyjazdu było 10 tancerek z zespołu „Saltare”, więc szaleństwo taneczne porwało nawet tych najbardziej nieśmiałych. Na zakończenie wyjazdu nieoceniona p. Krysia Nachajewska wyciszyła grupę ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. Dobry Duch Seniorów p. Marta Habrych, konsultantka d.s. polityki senioralnej w Brzegu pogratulowała uczestnikom werwy, dystansu oraz poczucia humoru. Twórca tego projektu, Elżbieta Kużdżał dziękuje wszystkim, którzy przyczynili się do jego realizacji oraz firmie PKS w Brzegu za wieloletnią współpracę i wspaniałych kierowców, którzy towarzyszą nam we wszystkich imprezach wyjazdowych. Na Facebooku lajkujcie i piszcie komentarze, ponieważ jest to dla nas rodzaj zachęty do dalszego działania.
